Ongetwijfeld is de belangrijkste molecuul in het lichaam vanuit atp energie het oogpunt van energieproductie ATP (adenosine trifosfaat adenine nucleotiden die drie resten van fosforzuur en gevormd mitochondria).

Inderdaad, elke cel van het lichaam opgeslagen en gebruikt energie voor biochemische reacties door ATP, dus de ATP kan worden beschouwd als een universele valuta van biologische energie. Alle levende wezens hebben doorlopende voeding van eiwitsynthese atp energie ondersteunen en DNA metabolisme en transport van diverse ionen en moleculen behouden de levensduur van het organisme. Spiervezels tijdens krachttraining vereist ook gemakkelijk beschikbare energie. Zoals reeds vermeld, de energie voor al deze processen levert ATP. Echter, met het oog op het genereren van ATP die nodig zijn voor onze cellen grondstof. Mensen krijgen deze grondstoffen door middel van calorie van voedsel geconsumeerd door oxidatie. Voor energie, moet dit voedsel eerst verwerkt tot gemakkelijk te gebruiken molecule – ATP.

Voor gebruik van de ATP-molecuul door middel van een aantal fasen moet passeren.

Eerst met een speciaal enzym gescheiden op drie fosfaten (elk tien calorieën energie), waardoor een grote hoeveelheid energie wordt vrijgegeven en het gevormde reactieprodukt van adenosine difosfaat (ADP). Als u meer stroom nodig dan gescheiden volgende fosfaatgroep, de vorming van adenosinemonofosfaat (AMP).

ATP + H ₂ O → ADP + H ₃ PO ₄ + energie
ATP + H ₂ O → AMP + H ₄ P ₂ O ₇ + energie

Wanneer de productie snelle energie niet nodig is, is er een terugslag – gebruikt ADP phosphogen en glycogeen fosfaatgroep is weer bevestigd aan een molecule, zodat ATP ontstaat. Deze werkwijze omvat de overdracht van fosfaat beschikking van andere stoffen in de spieren, waaronder glucose en creatine . Wanneer dit wordt genomen uit glycogeen en glucose wordt afgebroken.

Glucose afgeleid van deze energie draagt opnieuw omzetten glucose in zijn oorspronkelijke vorm, waarbij de fosfaten opnieuw worden bevestigd aan ADP naar ATP nieuwe vormen. Na de cyclus van de nieuw opgerichte ATP is klaar voor het volgende gebruik.

In wezen fungeert ATP als een moleculaire batterij, het opslaan van energie wanneer het niet nodig is, en het vrijmaken van indien nodig. In feite, ATP is vergelijkbaar met een volledig oplaadbare batterij.

ATP structuur

ATP molecuul bestaat uit drie componenten:

• Ribose (dezelfde vijf-koolstof suiker dat de ruggengraat van DNA vormt)
• Adenine (verbonden via koolstof en stikstofatomen)
• Trifosfaat

Ribose-molecuul ligt in het midden van het ATP molecuul, waarvan de rand dient als basis voor adenosine.
Keten van drie fosfaten bevindt zich aan de andere zijde van het ribose-molecuul. ATP verzadigd lange, dunne vezels bevattend eiwit myosine, die de basis van onze spiercellen vormt.

behoud van ATP

In het lichaam van een gemiddelde volwassen mens per dag via 200-300 ATP mol (mol – de chemische benaming voor de hoeveelheid stof in het systeem, dat evenveel elementaire deeltjes de koolstofatomen in 0,012 kg koolstof-12 isotoop bevat). De totale hoeveelheid ATP in het lichaam op een bepaald atp energie moment is 0,1 mol. Dit betekent dat ATP 2000-3000 tijden moeten worden gerecycled in de loop van de dag. ATP kan niet worden opgeslagen, zodat de mate van synthese van bijna hetzelfde niveau van de consumptie.

ATP-systeem

Gezien het belang van ATP uit energie oogpunt, maar ook vanwege de brede toepassing in het lichaam verschillende manieren produceren ATP. Dit zijn drie verschillende biochemische systemen. Laten we ze in overweging te nemen:

1. Fosfagennaya systeem
2. Systeem glycogeen en melkzuur
3. Aërobe ademhaling

Fosfagennaya systeem

Wanneer de spieren een korte maar intense periode van activiteit (ongeveer 8-10 seconden) is, wordt het systeem gebruikt fosfagennaya – ATP bindt aan creatinefosfaat. Fosfagennaya systeem zorgt voor een constante circulatie van een kleine hoeveelheid van ATP in onze spiercellen.

Creatinefosfaat, die wordt gebruikt voor het herstel van ATP-gehalten na een korte, hoge intensiteit activiteiten – spiercellen een hoog energetisch fosfaat bevatten. Het enzym creatinekinase consumeren fosfaatgroep van creatinefosfaat ADP en zendt snel aan ATP vorming. Dus de spiercel wordt ATP in ADP en phosphogen snel herstel van ADP naar ATP. creatinefosfaat niveaus beginnen te dalen na 10 seconden hoge intensiteit activiteit en het energieniveau daalt. Een voorbeeld van de werking fosfagennoy systeem bijvoorbeeld Sprint 100 meter.

Systeem glycogeen en melkzuur

Het systeem van melkzuur en glycogeen levert het lichaam energie trager dan fosfagennaya systeem, maar het werkt relatief snel en voldoende ATP gedurende ongeveer 90 seconden hoge intensiteit activiteiten. In dit systeem wordt melkzuur gevormd uit glucose in spiercellen anaerobe metabolisme.

Aangezien in de anaërobe toestand, het lichaam geen zuurstof gebruikt dit systeem een kortdurende energie zonder activering van de cardiorespiratoire systeem op dezelfde wijze als de aerobe systeem, maar de tijdwinst. Bovendien, wanneer de spieren sneller werken, gesneden krachtig onder anaërobe wijze bestrijken ze de toevoer van zuurstof omdat bloedvaten samengedrukt.

Dit systeem wordt ook wel anaerobe ademhaling en een goed voorbeeld in dit geval geldt als een 400 meter sprint.

Aërobe ademhaling

Als fysieke activiteit die langer dan geest minuten werk voegt zich bij aërobe systeem en spieren eerste ATP uit koolhydraten , vetten, en dan van de laatste atp energie van de aminozuren ( eiwitten ). Eiwit wordt gebruikt om energie te produceren in de eerste plaats in de honger (dieet in sommige gevallen).

Aërobe ademhaling ATP productie langzamer plaats, maar de energie verkregen is genoeg om fysieke activiteit te houden voor een paar uur. Dit is omdat wanneer glucose aërobe respiratie ontleedt in kooldioxide en water zonder het ervaren verzet van glycogeen in melkzuur en melkzuur systeem. Glycogeen (glucose cumulatief vorm) onder aërobe ademhaling afkomstig uit drie bronnen:

1. De absorptie van glucose uit de voeding in het atp energie spijsverteringskanaal, die via het vaatstelsel wordt in de spier.
2. Overblijfselen van glucose in de spieren
3. Splitsing van lever glycogeen in glucose, die binnenkomt via de bloedsomloop naar de spieren.

Conclusie

Als u ooit gedacht over waar we de energie hebben genomen om verschillende soorten activiteiten uit te voeren onder verschillende omstandigheden, zou het antwoord kunnen zijn – meestal ten koste van de ATP. Dit complex molecuul helpt bij de transformatie van de verschillende voedselcomponenten in een gemakkelijk bruikbare energie.

Zonder ATP ons lichaam kon gewoon niet functioneren. Zo ATP veelzijdig rol in de atp energie productie van energie, maar tegelijkertijd eenvoudig.